５日の体重は、68.5キロ。
朝食
くるみパン（２００Kcal）
リンゴジュース（５０Kcal）
計３００Kcal
昼食
トマト炒め（２００Kcal）
春巻き半分（４０Kcal）
水
計２４０Kcal トータル５４０Kcal
トマト炒め・・・普通の大きさのトマト一個
卵一個
タコ少々
３時おやつ・・・・カルシウムプラス１本（３４Kcal）
バナナ（１００Kcal）
夕食
ハンバーグ（２００Kcal）
ジャガイモ（８０Kcal）
ニンジン（５０Kcal）
キャベツ（１０Kcal）
ミニトマト（１０Kcal）
計３５０Kcal トータル１０２４Kcal
