１８日の体重は、67.5キロ。 先日、病院に行った。 ７月１４日に行った、血液検査の結果がでた。 前は、４月３日の測定。 ７月１４日の体重は、68.5キロ。 12.5キロのダイエットだ。 測定の各値を下に抜粋しておく。 血糖値・・・・・・・・・・３１７が８６…

６日の体重は、66.5キロ。 ブログを書くのを止めてから、２週間ぐらい経ちました。 みなさんは、痩せましたか？ もし今日、このブログを読んだら、今日から実行です。 金曜日ですが、今日から実行してください。