２７日の体重65.5キロ。 先日の忘年会の席にて、年輩の方にダイエットの食事の内容を聞かれました。 私は、まず朝食の内容を話しました。 その人も、そんな量と言って、昼食はカレーうどんと言いました。 ただ、夕食はお酒を飲むし、肴を食べてしまう。 その…

２３日は、忘年会ゴルフだった。 今回も、新しいボールをテストした。 ゴルフパートナーからは、１ダース1,900円ぐらいのリビエラがある。 このリビエラ、数年前のレベルなら良く飛んだボールだ。 今回は、３個950円と少しリビエラより高額のボールを使うこ…

私は、ピーナッツが好きだ。 以前なら、１日で一袋を食べた。 ダイエット中は当然、こんなに食べたらダメだ。 ダイエット中は、２週間で１袋のペースで食べる。(ダイエット後期) 少しずつ食べるのだが、ピーナッツが袋に入ったままだと、どうしても１週間で…