２７日の体重65.5キロ。 先日の忘年会の席にて、年輩の方にダイエットの食事の内容を聞かれました。 私は、まず朝食の内容を話しました。 その人も、そんな量と言って、昼食はカレーうどんと言いました。 ただ、夕食はお酒を飲むし、肴を食べてしまう。 その…