先日、行きつけの美容院のママとダイエットの話をしていました。 ママは、少し太ってしまったようです。 最近、飲み会の機会が増えたそうです。 外食、辛いですね。 そこで、外食時には、たくさん食べないように、高級食材のものだけを少し食べるように私は…
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