６日の体重は、68.0キロ。 昨日で、目標を達成した。 ９０日で、１２キロをダイエットした結果になった。朝食 食パン（１００Kcal） ハンバーグ（５０Kcal） ウインナー（６７Kcal） ミニトマト（３０Kcal） グレープジュース（５０Kcal） 計２９７Kcal １０…