1日の体重は、68.5キロ。 ついに６８キロ台になった。 少し、速いような気がする。 最近は、痩せてきたせいもあり、カロリーが少ないと、立ちくらみも時々する。朝食 パニーニ（１８０Kcal） 春巻き半分（３０Kcal） ミニトマト（４０Kcal） リンゴジュース…