２３日の体重は、69.5キロ。 ついに７０キロを切った。朝食 食パン（１００Kcal） 鶏肉（４０Kcal） マカロニサラダ（６０Kcal） ミニトマト（３０Kcal） オレンジジュース１００ＣＣ（５０Kcal） ビワ３個（５０Kcal） 計３３０Kcal 昼食 ゆで卵（８０Kcal…