17日の体重は、70キロ。 13日のゴルフの時に、運動をするので水分やカロリーを多く取った。 水分のせいか、カロリーのせいかはっきりわからないが、その日の体重は、前日比1.5キロの増減だった。 朝食 食パン(100Kcal) ひれカツ(80Kcal) キャベ…
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