１６日の体重は、70.5キロ。 朝食 食パン（１００Kcal） 鶏肉（６０Kcal） マカロニサラダ（６０Kcal） ヨーグルト１００ＣＣ（７０Kcal） ビワ３個（５０Kcal） 計３4０Kcal 昼食 計２４０Kcal トータル５７０Kcal 弁当の残り物のコロッケを使い、サンドイ…