2009-06-15から1日間の記事一覧

まずかった

14日の体重は、70.5キロ。 13日は1日ゴルフをした。 カロリーを使うと思い、自宅で朝食を済ませたのに、ゴルフ場でまた朝食を取ってしまった。 昼食は、天津飯のご飯を少しと、玉子を全部食べた。 それでコンペ後の食事も、少し残しただけで食べた。 結…