２７日の体重は、72.0キロ。 昨日は、夜に急な用事ができて、牛丼だけの簡単な食事になりました。朝食 食パン（１００Kcal） 玉子焼き（５０Kcal） ヨーグルト（５０Kcal）計２００Kcal 昼食 レーズンバターロール（１０１Kcal） エビコロッケ（５０Kcal） …