２５日の体重は、72.0キロ。 忘れていましたが、私は特別な仕事をしていますので、ＡＭ11:00から、昼食の準備をします。 だから、ＡＭ11:30分ぐらいには、昼食の内容がブログに書けるのです。 朝食 食パン（１００Kcal） 生ハム（５０Kcal） ゆで卵（８０Kca…