20日の体重は、72.5キロ。 皆さんも、痩せることが出来ましたか? まあ、コメントもないので、わかりませんが。 朝食 ビビンバ(150Kcal) ゆで卵(80Kcal) ポテトサラダ(50Kcal) 水 計280Kcal 忘れていました。 キウイを朝食で食べました。 …
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