１９日の体重は、73.0キロ ４月７日７９キロあった体重が、今は７３キロ。 ６キロの減量だ。 しかし、ウエストも他の部分も、まだまだ落ちる余裕がある。朝食 食パン（１００Kcal） 鳥肉（６０Kcal） オレンジジュース１００ＣＣ（４４Kcal） キウイ半分（２…