１８日の体重は、73.0キロ ７３キロになった。 あと５キロだ。朝食 食パン（１００Kcal） ハッシュドポテト（５０Kcal） ジャガイモ（４０Kcal） ニンジン（３０Kcal） グレープフルーツジュース・・１００ＣＣ（４４Kcal） 計２６４Kcal 昼食 食パン（１０…