７日の体重は、74.0キロ。 まあ、反省というほどではないが、昨日の昼のベーコンは少しカロリーが高たったな。朝食 食パン（１００Kcal） 焼きそば（１００Kcal） 計２００Kcal 昼食 焼きそば（２００Kcal） 目玉焼き（８０Kcal） ミニトマト（４０Kcal） お…