14日の体重は、76.5キロ。 昨日も76.5キロだった。 まあ、あせらず、あせらず。 しかし、今週中には75キロ台を見たいが。朝食 食パン1枚(100Kcal) ポテト(10Kcal)、 レモンティー200CC(58Kcal) 低脂肪ヨーグルト(60Kcal)トータル2…
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