15日の体重は、71.0キロ。 朝食 計370Kcal 昼食 計200Kcal トータル570Kcal 3時おやつ・・バナナ(100Kcal) 夕食 デザート スイカ(80Kcal) ビワ3個(50Kcal)計340Kcal トータル1010Kcal
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